ALOHA JESSIE

佛法說貪為苦本， 
想解決苦的問題，就要先從「知貪」開始。

人的需求有兩種，一個是需要，一個是想要，
凡是想要的超過自己的需要時，就叫做「貪」。  

但是，人常常不但不知道自己到底需要多少， 
而且也很難將需要和想要兩者的差別，分得很清楚， 

總是感覺還不夠、還沒有滿足。
其實，要分辨需要與想要有何不同，
並沒有那麼困難，
譬如口渴了要喝水，這就是「需要」；
可是解渴只要喝一杯就夠了，
如果為了以備不時之需，
而想要儲存兩、三杯， 
那就和養兒防老、積穀防饑的心理一樣，
這就是「想要」的貪了。 

當前的問題必須先解決，這就是需要，
至於以後需要什麼？是不是還需要這麼多？
因為都無法事先預知，所以根本不用顧慮。
人缺乏飲食，生命就不能夠維持下去；
沒有男女關係，種族就不能夠維繫傳承，
生命也沒有辦法延續。 

告子說：「食色，性也。」
可見飲食男女本是人之常情，
會被認為是壞事的原因， 
在於人很容易過分地追求，
沉湎其中而無法自拔，
譬如耽溺複雜的感情世界，或是玩物喪志，
這些都會因貪為自己帶來煩惱，
也就是所謂的「人為財死，鳥為食亡」。

當然，如果是自己真正喜歡的，
而自己的能力也能夠達成這樣的目標，
那還沒有什麼關係， 
但如果是超過了自己的能力負荷的，
麻煩就會接踵而來。

除了生存的基本需求外， 
人通常看到美麗的風景、聽到好的音樂，
總會想多看幾眼、多聽一下， 
這都是人之常情。 

所以，享受美色與音樂，
是本能的反應，並不需要特別厭離。
對於公園讓人賞心悅目的花朵， 
就讓它自然而然地呈現在面前，
只需單純欣賞它的美麗； 
對於音樂，如果正巧聽見動聽的音樂，
那就自然地去聆聽，聽得歡喜， 
也是一種享受。

但是如果覺得花朵很美，
而興起想把它摘回家的念頭，這就是貪了。 

音樂也是一樣，如果聽得渾然忘我，
忘了手邊該做的事，而沉迷其中；
或是為了聽好的音樂， 
而耽溺於玩音響，並且愈玩愈高級，
要求也愈來愈多，
像這樣不斷地追求或是佔有的欲望，
就變成貪了。 

因此，追求美好的生活品質本是人之常情，
但是如果變成執著，那就會帶來各種煩惱。

欲和愛，本來並沒有什麼不好，
只是它們常常容易引起人們貪的欲望，
而欲和愛一旦和貪連在一起，
就變成煩惱的名詞。

但是貪也有好壞程度的分別，
譬如愛可以是一種付出奉獻，
而欲也可以是一種希望，
希望自己和世界
能夠一天比一天更美好、更進步，
這就是把貪愛和貪欲
轉成願心，轉成一種期待。

因此，貪愛和貪欲
也可以轉往良善的方向發展，
對社會做出積極的奉獻。



From：放下的幸福  ~~ 聖嚴法師